冷冻啤酒不要热喝
编辑：婷婷 发布时间：2014/8/26 10:18:44 浏览次数：886 信息分类：
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在大汗之后，很多人喜欢猛饮冷冻啤酒解暑。国家二级公共营养师巩宏斌介绍，人在大汗淋漓后，汗毛孔会扩张，饮冷冻啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷而收缩，中止出汗，从而使身体散热受阻，易诱发感冒等疾病。
同时，冷刺激也可影响消化液的分泌，降低。大量喝冰冷的啤酒，还会造成胃溃疡和十二指肠溃疡等消化系统疾病。
另外，啤酒的酒精浓度不高，但不知不觉间喝过量的人也不在少数。酒精具有作用，如果大量出汗又同时喝酒，可能导致身体损失大量水分，血液中酒精浓度上升，更容易导致醉酒，伤害肝脏。
巩宏斌建议，夏季一般喝啤酒1-2瓶不会超过酒精摄入的程度，如果对酒精敏感，那么就要相应减少喝酒的量。在饮酒的同时，较好养成和水一起喝的习惯，因为酒精的脱水作用会让身体缺水，导致血管中酒精浓度上升，而同时喝水能有效抑制酒精浓度的上升
在饮酒时，选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物能帮助肝脏促进酒精的分解，达到减轻肝脏负担的目的。
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