吃葡萄可补糖开胃助消化
编辑：淑贤 发布时间：2012/6/30 17:23:29 浏览次数：829 信息分类：
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吃葡萄或喝点葡萄榨成的汁都能起到很好的补糖作用。另外，葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质、多种维生素以及多种人体所需的氨基酸等，经常食用可以起到缓解神经衰弱和疲劳过度的作用文章来源于红酒网，其中的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，可抵抗衰老，帮助体内的自由基。
中医提到葡萄具有开胃的作用，也就是说葡萄中的果酸可以起到有助于消化和调节食欲的作用，能健脾胃。
除了脾胃虚寒者不适宜多吃葡萄外，糖尿病患者、者都应少吃，并将吃葡萄的时间和海鲜、鱼类、萝卜等食物避开，以免引发身体不适。
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