甜米酒是用半熟的糯米饭加酒曲发酵出来的，未经过滤、提纯，酒精度极低，口味酸甜、略带酒香的酒酿，甜米酒开胃提神、活气养血、滋阴，是老幼均宜的营养佳品。那么，甜米酒孕妇可以吃吗，产妇可以吃甜米酒吗？下面小编来为您介绍甜米酒孕妇、产妇能不能吃。
甜米酒孕妇可以吃吗？
甜米酒孕妇可以吃吗？不可以！甜米酒虽然酒精度低，但也含有一定比例的酒精；孕妇应该忌酒，甜米酒较好也不要吃。
原因之一：酒精对胎儿健康发育有着很大的影响，会通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致其发育不全，并可造成系统发育障碍，会造成胎儿畸形和智力低下。较重要的是酒精也是一种致畸因素。
原因之二：传统医学认为，酒有散寒，通络的作用。酒精能使人体产生兴奋感，大量服用含有酒精饮品，极容易导致流产。
另外，孕妇饮食要有节制，夏日喝解暑饮料更要谨慎，浓茶、咖啡、可乐型饮料都是禁喝的，冷饮也要节制，否则孕妇很容易造成上呼吸道感染，还会使胎儿在宫内躁动不安，胎动变频繁。
产妇可以吃甜米酒吗？
产妇可以吃甜米酒吗？这个是可以的。传统医学认为，产妇生孩子时气血大耗，阳液劳损，甜米酒可以，促进血脉流通，调养周身气血；现代医学也证实，产后吃甜米酒能够通经，温补脾胃，促进乳汁分泌。
孕妇饮品推荐：
孕妇饮料推荐一：鲜榨果汁。
孕妇可以选择自己喜欢的水果，如苹果、梨、西瓜、橙子等，用榨汁机为自己榨一杯新鲜果汁；也可以根据个人口味不同，将不同种类的果汁混合在一起，配制成又解渴又健康的饮料。
孕妇饮料推荐二：牛奶（不是含乳类饮品）。
牛奶营养丰富，尤以钙的含量高，且易被人体吸收，非常适合孕妇饮用。而乳类饮料通常有很多种口味，其中添加了大量的甜味剂和果味剂等，乳类饮料不可以完全取代牛奶。需要特别注意的是牛奶营养丰富，可以代餐，但不建议平时当做饮料饮用，避免造成营养过剩，同时补充钙过多容易造成胎儿头骨等发育过大过硬，造成难产等。
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