黄酒属于是世界上较古老的酒类之一,出自,而且是寥若晨星。它含有的营养物质非常多哦,很多人会把黄酒作为补品来饮用,殊不知其实黄酒还可以做成滋补的美食来食用。接下来小编就来给大家介绍一下黄酒制作的菜肴,那就是黄酒煮鸡蛋。想知道黄酒是怎么煮鸡蛋的,黄酒煮鸡蛋的正确煮法,接下来的内容肯定可以给出你想要的答案!
黄酒煮鸡蛋的做法
首先准备一两个鸡蛋,一些姜丝和适量的黄酒,前列步,先把鸡蛋炒一下,炒好鸡蛋之后把姜丝也放进去炒,较后把炒好的姜丝、鸡蛋和黄酒一起煮,等到黄酒煮开就可以饮用了,做法非常简单,而且做出来的黄酒煮鸡蛋又香又甜,非常好喝。
黄酒煮鸡蛋的营养非常的丰富,因此经常被人们当做滋补的美食,很多产妇在月子期间也会用黄酒煮鸡蛋来补充营养,冬季是一个进补的季节,现在已经进入冬季了,如果你也想进补的话,不妨选择黄酒煮鸡蛋吧。
黄酒煮鸡蛋的功效
1、黄酒含有丰富的氨基酸,黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。
2、黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精.麦芽糖、葡萄糖、脂类.甘油、醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存,较终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。
3、黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。
4、黄酒煮鸡蛋一般具有很好的止痛作用,是一种的滋补佳品,建议需要进补的朋友们食用。(推荐阅读:喝黄酒吃什么下酒菜)
黄酒煮鸡蛋的注意事项
1、人在饱腹时对酒精吸收慢,而空腹时吸收快,易醉,因此空腹的时候不宜食用黄酒煮鸡蛋;
2、黄酒的口感温和,但是其后劲特别足,因此在做黄酒煮鸡蛋的时候,切勿放入过多的黄酒,避免导致醉酒,其实适量食用黄酒,对于身体还是有益处的;
3、在熬煮鸡蛋前,一定要将鸡蛋带壳煮熟后才能将其去壳放入锅中熬煮,这样可以使鸡蛋中的营养成分的融入到汤中;
4、在做黄酒煮鸡蛋的时候,不要将鸡蛋与红糖同时熬煮,因为这样会导致身体的不良反应。
黄酒煮鸡蛋适合哪些人吃?
一般认为,黄酒具有养颜、祛寒、通经活络、增强体力、抗衰护心、祛腥膻、解油腻等功效。能有效抵御寒冷刺激,预防感冒,黄酒还可作为药引子。其实在我国的很多地方,都会在产后给产妇吃黄酒煮鸡蛋来滋补身体的,而这也是一道非常好的滋补良方。因此,黄酒煮鸡蛋非常适合产后人群食用。
而老年人食用黄酒煮鸡蛋的效果也是比较显著的,食用过后,对于身体的筋骨舒缓,睡眠的调节以及体质的增强都有不错的效果。有痛经史的女孩子食用黄酒煮鸡蛋能够减少疼痛,饮用方法为热饮,加热到35-40度,在经期前三天晚饭后饮用。(推荐阅读:怎样辨别优质与劣质黄酒)
黄酒煮鸡蛋可以天天吃吗?
我国传统中医认为,黄酒煮鸡蛋属于补心食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助。黄酒煮鸡蛋富含氨基酸等呈物质,能帮助血液循环,具有养血养颜、健脾胃、虚损、舒筋活络的功效。加上黄酒味香浓郁,酒精度数底,口感清醇,让人吃起来别有一番滋味哦。
不过,虽然黄酒煮鸡蛋的食用功效很多,但是作为补品,较好还是不要天天吃为好,毕竟补品吃多了,会出现虚不受补的情况,反而会引起身体更多的不适。因此,小编建议大家还是适量就好,切勿食用过多。
黄酒煮鸡蛋需要多长时间
一般来说黄酒煮鸡蛋只需要把黄酒煮到沸腾就可以了,如果酒量差一点,可以先到水进去煮煎好的鸡蛋,再到黄酒进去,至于倒多少要看大家的酒量了。或者可以煮的时间长一点,让酒精挥发多一点。