喝酒可以吗

　　喝酒是可以的，但是同时，喝酒也会使人的食欲大增，因此想要通过喝酒就必须要掌握正确的方法。另外喝酒太多会伤身，大家一定不要为了而损害了身体健康。回答者：帮帮君 2016/9/7 19:37:27

　　啤酒法
　　想要喝啤酒那就不能喝平时边吃边喝那样了，要空腹喝啤酒，一次喝两瓶以上，根据自身的情况来增加饮用量，喝完之后不能再吃任何食物，并且要长期坚持才可以。啤酒当中含有啤酒酵母，它含有丰富的优质膳食纤维，可以在食物消化的过程中吸附脂肪，将其排除体外，减少了人对脂肪的吸收。另外它所含的维生素B和矿物质可以加速新陈代谢，也可以加速脂肪的燃烧。
回答者：小白龙 2016/9/7 19:36:58

　　红酒加酸奶
　　在睡觉前的30分钟喝上一杯红酒，然后再吃上约50克的奶酪，红酒含酒精，可以帮助睡眠，在睡眠的时候新陈代谢会变慢，奶酪配上红酒可以产生热，可以有效的提高新陈代谢的速度，加快脂肪的燃烧。不过大家要注意，现在市面上的奶酪品种非常多，想要就要选择脂质和钙质含量高，糖分少，并且是自然发酵的奶酪，而且要选择原味的。回答者：德德 2016/9/7 19:36:44

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