睡前一杯红酒能帮助入睡?
编辑:淑贤 发布时间:2012/6/19 16:27:14 浏览次数:947 信息分类:
红酒招商
睡前一杯红酒能帮助入睡? 研究显示,这一招反而会使健康成年人的情形加重,且对女性的影响大于男性。
曾有研究显示,酒能让上半夜睡得较沉,但下半夜的睡眠会受到干扰。而此次研究发现,酒会减少睡眠的时间与效率(在床上睡着的时间除以在床上的总花费时间)。
研究者通过对志愿者的对比实验发现,饮酒后,人的总睡眠时间少了19分钟、睡眠效率减少4%。特别是女性受到的影响更大,这可能是因为女性呼吸酒精浓度下降的速度比男性快。
您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!
提示:留言后企业会在24小时内与您联系!
温馨提醒:本网站属于信息交流平台,倡导诚信合作、互惠共赢!为了保证您的利益,建议经销商朋友与厂家合作前,认真考察该公司资质诚信及综合实力,以免造成损失!