女性喝葡萄酒有利于保持身材

编辑:宗达  发布时间:2012/7/9 10:44:55  浏览次数:620  信息分类:葡萄酒加盟  
  美国研究人员经过多年跟踪研究发现,女性每日适量饮酒尤其是葡萄酒,有助保持身材。波士顿布里格姆妇科医院研究人员让19220名美国女子填写调查问卷,询问她们的饮酒习惯。这些调查对象年龄不低于39岁。
  美国研究人员经过多年跟踪研究发现,女性每日适量饮酒尤其是葡萄酒,有助保持身材。
  波士顿布里格姆妇科医院研究人员让19220名美国女子填写调查问卷,询问她们的饮酒习惯。这些调查对象年龄不低于39岁,体重均在健康范围内,其中38%不饮酒。
  13年后,研究人员发现,所有调查对象体重均有所增加。在饮酒女性中,平常适量饮用红葡萄酒即一天一两杯的女性体重增加较少,饮用啤酒和烈酒女性体重增加较多。
  报告说,适量饮酒有助女性保持身材的奥秘在于,经常饮酒者的肝脏“进化”出特别的解酒方式,将多余能量转化为热量而非脂肪。
  譬如,你从一小杯红葡萄酒中摄取120卡路里,这些热量都会燃烧掉;而如果这些热量来自一份比萨饼,则会变成脂肪储存在人体内。
  英国营养学会发言人凯瑟琳·柯林斯建议,女性不应据此认为葡萄酒有助。他说,对那些拥有健康饮食习惯和生活方式的女性而言,每晚饮用一两个单位的酒,摄取的热量较少,但如果饮酒超过两个单位,她们就会长胖。一个单位相当于284毫升啤酒或一小杯烈酒。
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