预防神经衰弱可选择多吃葡萄
编辑：张闯 发布时间：2012/1/27 9:22:38 浏览次数：963 信息分类：
葡萄酒信息
现在很多人都受到了神经衰弱的危害，神经衰弱是一种常见的精神类疾病，且不说神经衰弱的症状，我们先来了解如何去预防神经衰弱。神经衰弱的主要以心理为主，辅以或其他方法。日常生活中的饮食对神经衰弱的预防和也有很好的效果。
研究发现，常吃葡萄，对神经衰弱和过度疲惫均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点，老年人假如能经常少量饮用，有舒筋、开胃健脾、助消化、提神等功效。
用葡萄榨汁50毫升，以文火煎浓缩至稠黏如膏时，加蜂蜜等量，至沸停火，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲化代茶饮，可热病烦渴。贫血、头晕、心悸的老人，可适量饮服，天天一小杯，逐日2～3次。
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